ParADiet ! Diet or Die 減肥要祈禱、瘦身要念經

Z3小甜甜 12顆體驗試用包！限時限量價＄300 (2008.05)

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上班偷閒賺錢法 - E-Mail - Paid to Read ＆ Clicks

2007-06-25T04:58:00.000+08:00

反正垃圾信已經滿天飛了，如果非得收信，還不如收些可以拿錢的廣告信。

Read Email 每天賺的美金當然沒有我們辛苦上班、加班的薪水來得高，但是如果你是個會去想辦法省十幾塊車油錢、會為了省錢和人擠公車、會留下各種優惠折扣卷、會為了 50塊錢和老闆殺價、會為了省錢而甘願吃泡麵的人，那能多賺幾塊錢美金也算是賺到；如果你只是因為黃秋生賦予你的好奇心，想申請來搞清楚這到底是什麼東西，當然也歡迎一起討論。

什麼是閱讀 E-Mail 賺錢法
就是在你加入會員後，以讀取它們網站所發的E-mail來賺取美金。

對方給付的方式通常是使用PayPal、E-Gold，這裡就先來談談 PayPal。

申請 PayPal 要認證信用卡和EMAIL才能使用，為了安全起見，請選額度最小的一張，最好不到一萬（有這種東西嗎？～XD）。反正事關信用卡，密碼就最好別和一般ID帳號使用的密碼一樣。

一般網頁說明和會員使用介面可調成中文介面。

什麼是 PayPal ？也就是在e-Bay拍賣裡廣為使用的收付費機制，PayPal 的便利性除了一樣可以在網路上使用，更在於它可做國際貨幣的收付。

因為大多數的台灣人都沒有外國銀行帳戶，所以要收取美金或其它貨幣，除了從國外越洋寄國外支票給你以外，就屬網路使用PayPal 最便利了，你的E-mail信箱就代表你收款用的國內外帳戶，而申請 PayPal後，看你要用哪個E-mail收錢，只要將它加入PayPal裡就可以了，付款那方必須以你的Email來指定支付款項給你，不用為了新增ㄧ個信箱而花時間申請一次，這一點，廣告打得如火如荼的YAHOO輕鬆付可能還得加緊腳步，便利性才算跟得上。

Paid To Read Mail：

收到的信裡面通常會有1至多個 Links，你必須點 Link 連到廣告網頁，手動輸入幾位數的辨識碼，好確認你真的是個「人」，讓廣告開啟達到規定秒數，如果你有在網站勾選記憶帳號密碼選項，大都會直接開始讀秒，等它讀秒完，便能獲得閱讀廣告的佣金。

如果覺得這天發E-MAIL廣告太少不夠你閱讀，還可以回它們網站，點擊幾個線上廣告來跑秒數賺取佣金，這個選項通常可以在會員中心（Members）裡的 Paid to Click 裡找到它。

加入會員只需要填入信箱，再到信箱收信點認證網址，然後在它們網頁填上英文姓名、住址等資料，如果他們不是以支票付款，這些通常就隨便吧，PayPal 收款用的信箱寫正確就好（或者等到要申請支領時再填也不遲），當然你也可以到台灣郵政的網頁上翻譯地址，順便看看自己家的正確英文地址怎麼寫。

以下有幾個 Paid to Read E-mail 網站：

WARM-Mails -
TWIST-Mails -

GetPaidMail -
DonkeyMails -

CooperativeMail -
FourLeafCloverMail -
MagnetisMail -
E-mailPtr -

其它可以點擊賺取美金的網站還有：

AdBux.org - 點擊10個廣告為＄0.1，非進階會員達＄10元即支付（payout）。

AdBux 站上的會員不少，佣金也算公道，但廣告數量不多，比較適合每天只願意花幾分鐘來賺佣金的人，有時候在上午把廣告點完，可能到了下午，又發現有人在上面刊登新廣告等你點，這時就看你自己想不想再去點來賺。

GoldDownline - 每則廣告的點擊佣金為USD＄0.01，達USD＄25元 paid out 時需扣除＄2元的手續費。

在 GoldDownline 倒是不用擔心達不到＄25元，因為他們供應的廣告量很多，登入會員後，從選項「offers」→「Clicks & Surfing」裡可以看到至少有2XXX筆。這個網站的好處除了會員可見的Ads數量夠多，不會有 credit 和point 混雜的狀況，點擊廣告時也非常流暢迅速，甚至可以不用去看跳出的廣告視窗，只要盯著你按下的按鈕變化：Available（藍） → Pending（紅） → Complete（黑），簡簡單單地就完成一筆USD＄0.01元的任務了，有時連10秒鐘都花不到。

MyFreeShares - 這是一家老牌的線上廣告公司。

我們要賺的是他們的股份分紅，登錄後，每天可在 Share per Click 頁面裡進行點擊連結來賺現金，每ㄧ個Links都可以得到0.01股（Shares），這個股數跟你每日所得金額的關係較大，因為他們是以每日的總所得除以當天的總股數，再乘以你得到的股數，結算出你的每日佣金（Your Commission），累計顯示在 your stats 裡的 Money Earned 上。

所以，當你得到的股數（Shares）越高，結算的所得自然也就比較高。股數可以靠每日點擊來提高，也可以靠 Paid to Sign Up、推廣來提高；另外，下載Signup Toolbar 則只能賺取 Money ，沒有 Shares。建議先把自己的 Shares 拉高，之後也就可以擺著讓它自己一點一點的成長了。
例：
Money earned by MyFreeShares in the last 24 hours : $5.00
Total number of shares : 1000
Commission per share :$0.005
Number of shares YOU have : 200.0
Your commission in the last 24 hours : $1.0

A.W.Surveys - 寫下你的意見以賺取現金。

AWSurveys 會員是以寫下自己對廣告網站的評價及觀點來賺取現金，每兩則價值為USD＄4~6元。你所需要做的，就是瀏覽廣告商的網站幾分鐘，並將自己的意見用簡短幾句英文填好再按下送出。同時，也因金額較高，所以 Minimum payout 需達＄75元。

Hits4Pay - 會員以收讀Ads E-Mail來獲得佣金。
Hits4Pay 是1998成立的公司，他們的條文項目規定的很清楚，付款時則以支票寄送。

申請時需要填寫的項目中，英文姓名和地址一定要正確，待達到最低支領金額＄25美金，會連同當初加入會員的獎勵＄10美金一併計算並寄出，每個廣告點擊佣金為＄0.02美金。

附帶一提的是，填寫會員資料時，Interest Categories 最多只可選擇25項，可是這個自由選填的喜好類別，與收到的 paid to read e-mail 數量有關，某些類別的廣告的確很少，如果你不巧選到這類，記得回去做修改，然後矇一矇，猜猜哪項類別所發的Ads比較多。

各網站上的廣告佣金都會有些差異，例如單位不同，到底是＄0.01 dollar還是＄0.01 cent 要想辦法搞清楚；釐清哪些 point or credit 限定只能拿來折換成廣告費，因為有些會員想要在網站擺上自己的連結好做推廣，折換成廣告對於這類會員來說可能比較實用些；也可能遇到單次點擊佣金很高，但每天收不到幾封信的網站；還有些則是佣金看來很普通，但是發信份量卻很足夠，依靠大量點擊來達到最低支領金額；當然還有些網站是主打無下限便可申請支領（Paid out），只是這樣做也未必划算，而且大部分還只限V.I.P.才能享有無金額下限 Paid out 的服務。

許多人都是一次申請好幾個網站來增加收信量，究竟該說是以分散方式來累積金額抑或只是分散投資的作法？這方式好或不好沒辦法一言論定，畢竟許多人有很多閒時間，動作也迅速，願意申請成為許多網站的會員一併來點擊廣告；如果是每天時間有限、想慢慢賺的人，每天只收個20封信，也是可以靠延長時間來慢慢累積金額，也沒必要一次申請百來個網站搞得自己千頭萬緒，也不用過份計較，如果每天數錢一定會覺得怎麼算都嫌少，「一夜致富」這個觀念也必須先卸除掉，畢竟還沒拿到手的錢，都只是看在眼裡罷了。除了參考其它人的方式，還是得找個適合自己生活習慣的最佳方式比較好。

大致如上，以後再慢慢補充，如果你想申請來玩玩看，或是填寫申請時遇到什麼問題，可以在留言中一起討論看看。

電影「賽伯格之戀」片段

2007-06-25T04:50:00.000+08:00

不知道有多少人看完了「賽伯格之戀」（I'm a Cyborg, But that's OK.）？
如果你還沒有看過這部電影，下方有切割成三段的電影片段。

初看電影花絮片段時，可能只會覺得：這是一部爆笑喜劇片。但觀賞到影片中段時，你會發覺「爆笑」其實是在導演細心安排下刻意營造出來的表面效果，而它的輕鬆表面也是為了讓不同年齡層的觀眾，能在同時間接受同一部電影，然跨越過ㄧ個階段後再回頭看，也能獲得不同的感受。當然，裡頭的元素若被擺在真實世界中，未必會讓人覺得搞笑，而大多數人本就無法同時活在完全現實和積極幻想兩種情境下，但倘若可以，我們是否也能運用智慧以和導演類似的手法，加以改造自己這部真實人生電影；倘若能將人生經由自己的雙手，真實而又不乏積極幻想的改造再重新放映出來，你的電影又會呈現出何種角度的異想世界？

我們可以在電影中發現，患有嚴重幻想及厭食症的精神病院少女其境遇已經被導演以另類童話、詼諧的手法重新詮釋過，以便將那些足以令觀眾們察覺到的蔭鬱、壓抑、不愉快記憶、厭食、心理障礙等沈重包袱加以整頓，讓觀眾們能帶著笑容觀賞這部電影，另一方面，也就像導演自己表示過，這是一部能和孩子們一起欣賞同樂的電影，而在整個歡樂和諧、突兀幻想的氣氛中，他仍刻意保留了一袋沈甸甸的沙子，分散地灑在這部電影故事中每ㄧ個角落，讓電影中的情感仍能具有一些份量，泛有感情的力量，又讓人不太輕易察覺到那份似有若無的延伸，對於未經世事的天真孩子們，只要給予歡樂與幻想便足夠，不需要被電影或生活中任何一顆敏感的沙粒給刻意刺痛；而身旁那些離開童年已久的成人們，心思較細密者仍可在這部電影中找出一些什麼。

對於相同的事物，在各個不同年齡階段所能領悟到的亦不同，由於這份差異，同樣一部電影可讓感受的觸角只停留在舉止的可笑怪異、視覺的色彩吸引，或到幻想的延伸、情感的細微察覺、各種隱而不顯或顯而易見的意旨意符。由於電影中的許多菱角已被適度包裝過了，就連想殺死所有醫生的復仇心態，都因拍攝的手法而被潤飾得單純如童話中作戰那般有趣。我想，這便是為何導演對於這部反常態的電影，仍表示老少咸宜的緣故，而這裡也可看出導演的功力，以及其心思是否足夠在不同層次領域中揣摩推想。或者，我們還可以再從另ㄧ個不算相對的角度來看：若能開心樂觀的看待人生過往，即使永遠無法從電影中領悟到什麼，也都無所謂。

在電影裡頭 Rain 用屬於自己的方式，偷偷地幫林秀晶「改造解剖」的過程，以及改造完成後不久，同院中所有病患都目不轉睛地期待能看見她願意張口吞下那久違的第一匙飯，這兩幕都是令我印象深刻的片段。

1) 第一段

2) 第二段

3) 第三段

還記得這部影片嗎？

2007-06-25T04:00:00.000+08:00

大家還記得這部名揚國際的中文電影嗎？

你一定記得，所以這不是重點，重點在下面：

請把英語版裡這段經典的中文台詞翻譯出來吧！

～XD

如果你想看女主角在其它電影裡的花絮剪輯，

還可以到這裡和那裡觀賞。

Google 廣告之無聊找碴—錯字篇

2007-06-01T05:24:00.000+08:00

底下這張網頁截圖，是好幾日前在逛某網站時看到的。

本來我也是很專心地閱讀文章，可是網頁慢慢往下拉，越發現畫面右側一直有樣什麼東西「深深吸引」著我，眼神忍不住飄了過去，哦！原來是估夠廣告！

不，更詳細地說，應該是估夠廣告上的那個錯字！XD

blogger文章隨性寫，有錯字，大家倒也不太計較；而廣告商自己打錯字，除了會被無聊的網友們（例如我...）拍下來留存紀念以外，也說不準會有什麼其它影響。

這錯字是不是故意的呢？它反倒吸引了無聊的我，讓我想點進去瞧一下～XD

不管結果如何，我衷心希望這個廣告商已經即時發現錯誤了，畢竟公司廣告文案跟形象有密切關係，當然，我們也不否認有些錯誤反而會造成ㄧ個公司大紅或產品大賣，世事總是難料～XD。

一般人平時上網聊天打字寫文章，難免會有錯誤，這也不是什麼大事，看看就過了，偶爾還會體恤PO文者是因為字打太多了，一時無法顧及所致。講到錯字，使用注音能打出來的連貫錯字更是多「倒數」不清，注音牌的連貫錯字通常也比較有趣，這不是說用倉頡牌或蝦米牌就不會打錯字，只是這兩牌的錯字通常比較嚴肅、讓人不得不多沈思幾秒（因為一時猜不出來...）。

比起其它總是閃來閃去又飛東飛西的gif、Flash，Google 的文字廣告真的是簡潔明晰得多。偶爾在自己網站看到廣告，都會忍不住想去看看究竟，不過礙於規定，最後還是自己乖乖照著廣告上的網址手動輸入，才得以一飽作祟的好奇心...（黃秋生！你不要再纏著我了！）

老實說我也有誤擊自己blog廣告的經驗（汗），或許是因為嫌網址有點長，懶得ㄧ個字ㄧ個字的key in，於是，乾脆將滑鼠擺在廣告上，把網址慢慢地、很小心地反白，打算複製下來，反白到最後ㄧ個字，眼看就要成功了，可滑鼠一放，還是不小心連了出去！驚嚇之餘，還要趕緊恢復理智並伸出僵硬的右手食指將網頁停止載入，最後是嚇到連方才那廣告都不想去看了....XD

其實，Google應該要感到欣慰，因為「大部分」的AdSense使用者都很「自律」，常常因為擔心會誤觸了規定，就自己先把自己嚇得半死，生怕被停權（不過話說回來，以我網頁的瀏覽率看來，我到底為何要這麼擔心啊我...XD），雖說誤擊一下不是什麼濤天大錯，但多數人仍舊會擔心，尤其是瀏覽率較高的網站，除了要切記自己不要失手誤擊，還要擔心其它瀏覽者莫名其妙的連續點擊自己站上擺的廣告，事關利益怎能不擔心，一經停權，就如同戶頭裡的錢在一夜之間被隔空取走，感覺上就無法像是走在路上不小心碰撞到路人，能立即當面說聲抱歉就能了事...。

假如道歉文是這樣的：

（親愛的廣告商，我們對不起您，我們不小心點到您的網頁了，雖然我們有時也很想點進去瀏覽一下您的商品，但是我們保證不會再犯了。）

這樣寫，廣告商看了應該會高興少付了幾塊錢廣告費，還是該難過少了ㄧ個前往瀏覽的潛在客戶呢～XD

安慰廣告商補充：上面當然是寫好玩的，如果AdSense使用者到下一次上網還記得您，或是有當下抄記您的網址（原來Google 廣告上的下排小網址有此用處），待有需要時還是會去探望您的。

總而言之，我為了誤擊一下自己擺的廣告而嚇出一身汗，外加嚇死了一堆細胞實在不是一件好事，下次再失誤點擊到，就自己把時間記下來，主動發信告訴Google AdSense，自首，大概無罪吧。

結論：

放廣告和打廣告一樣不簡單。

《Relacore PM 瑞樂可睡前用配方》限時限量價$1050元

2007-05-26T17:36:00.000+08:00

活力UP網限時限量價$1050元

本週限時限量20罐（至6月2日止）

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Relacore 又分兩種，一種是Relacore 1日服用三次，另一種就是睡前服用的Relacore PM。

它能有效的幫助減輕壓力，進而減少可松體 cortisol 的產生，達到減少腹部脂肪的目的。

全美著名減肥醫師 Dr. Nathalie Chevreau, PhD, RD, 報告指出，臨床證實 Relacore 瑞樂可的使用者生活上更加愉快，精神充沛，並且長期服用腰部和肚子附近的體脂肪有明顯的改善。

試賣商品售完為止！

（購物滿100美元或台幣3500元全球送貨到家免運費）

★服用方法 :
一次兩顆在睡前一小時服用。一天不要超過兩顆。

★小秘方：
Relacore 瑞樂可跟 Zantrex-3 小甜甜瘦身秘方一起搭配服用效果更好！

★單位內容 :
60 粒

★主要成份 :
Niacinamide , DHEA , Panax Ginseng Root , Poria Fungus , Jujuba Fruit , Perilla Frutescens Leaf , Phosphatidylserine, Rice Flour , Magnesium Stearate , Silicon Dioxide , Gelatin , Relacortin-PM a Proprietary Blend , Lemon Balm, Passion Flower SE Herb , Magnolia SE Bark , Scutellaria SE Root edications.

★注意事項 :
不要服用超過劑量。使用前請向醫生諮詢。懷孕及哺乳或正處於醫療狀態下者請勿使用。避免孩童誤食。

《ZANTREX-3小甜甜瘦身秘方》

2007-05-09T13:11:00.000+08:00

布蘭妮到底撿什麼東西？！

小甜甜布蘭妮在機場商店發現這個藍色包裝的減肥藥，如獲至寶般的搶購了好幾瓶，但她怕被別人發現自己玲瓏曲線原來是靠減肥藥雕塑出來的，買藥時遮遮掩掩深怕被發現。

眼尖的售貨員，當然不放過向媒體爆料機會。
之後ZANTREX3瞬間走紅，也因此ZANTREX3被稱為小甜甜減肥藥。

《ZANTREX-3小甜甜瘦身秘方》
特價出售中！

ZANTREX3，國際知名巨星小甜甜布蘭妮 Britney Spears 的瘦身秘方！美國曾創下兩星期熱賣八十萬罐的紀錄！

不含麻黃素

燃燒脂肪的速度為 Xenadrine 仙恩納得的5.46倍，是目前美國上市同類產品中最具效果的安全瘦身產品！實驗室平均值為六星期大約減重11-12磅 (5-5.5公斤)。

ZANTREX3 小甜甜瘦身秘方 - V.S. - Xenadrine 仙恩納得

ZANTREX3 小甜甜瘦身秘方適合不運動只靠控制食慾達到瘦身效果。Xenadrine 仙納得恩比較適合利用運動來達成局部或全身瘦身的效果。看個人體質及需要選擇。

Zantrex-3 含有兩種特殊的複合劑

一種是已經被許多臨床實驗證實對減肥有相當效果且沒有含麻黃的減肥處方，另一種處方是以Xanthine為主的促進劑，給你更多的能量使你衝力十足，服用後的20分鐘內會感覺到體力充沛。如果你是服Zantrex來瘦身的，你應該在吃飯前 15 到 30 分鐘前服用。

★服用方法 :

初次使用 ZANTREX-3 的人，第一星期在早餐和午餐飯前 15 到 30 分鐘各吃 1 顆一天共 2 顆。第 2 星期起可增加劑量到早餐和午餐飯前 15 到 30 分鐘各吃 2 顆一天共 4 顆。一天最多不得超過 6 顆。ZANTREX-3 含有天然咖啡因，避免晚上無法睡眠，建議下午 5 點以後不要使用。

還不知道小甜甜是什麼（按此）？

（↑此為HolyUP網站的購物網站，產品介紹的很詳細，而且討論區有許多購買者的問題留言與回覆，提供參考。）

點擊看大圖

[猜AdSense收益送美金的部落格串聯活動]

2007-05-01T22:08:00.000+08:00

答案：總收益美金＄1840.01元

Adsense繁體中文觀測站-網路賺錢部落格現在在舉辦一個猜AdSense收益，送美金的部落格串聯活動，猜中Simon從2007年1月1 日到2007年3月31日，所獲得的AdSense推薦收益總數的人可以獲得獎金100美元。

活動時間：

活動日期，即日起至2007年5月1日前，以留言時間為準。
開獎日期，2007年5月2日。

今天剛好五月1號，如果活動時間只到是5月1日0點00分截止的話，那我肯定是來不及囉不過，我覺得這個活動蠻有趣的，即使來不及我也很想猜一猜這個數字，一切只因為黃秋生——

「年輕人！你太好奇了！」

這個數字到底會是多少呢？
看完這篇後，我胡亂掐指一算...

我猜：
$119 美元

就這個數字下好離手囉。

其實，當我看到其他人填的數字都這麼豐盛時，真的很質疑自己為何會算出這種不合群的答案來？可其他人的算法我又不明白，只能說，我對 Google AdSense 的收益計算其實不是很瞭解，而自己申請 Google AdSense ，其實真的只為了想試用一下這個服務，享受一下學習新知以及獲得意外點擊的樂趣～XD，好單純呴，當然，我明白這樣真的很不專業。

如果我猜的數字過低，simon，請你明白我真的不是瞧不起你，三個月能有＄100美元的廣告點擊收益數字，對我來說已經是很多很多了...orz。
為什麼猜這個數字？
啊...，等5月2號 simon 把答案公布後，我再來放馬後砲好了，反正我數學不好，也不用急著公布自己錯誤的算式～XD

好囉，我猜的數字跟實際答案一比，真的差很多呢。

答案：總收益美金＄1840.01元

這個數字一定讓許多人的眼鏡掉下來。

哈，simon提醒我這次猜的是總收益。
我想是我眼睛脫窗題目沒看對，但就算題目看對了，八成也猜不到。
恭喜艾德的部落格天空猜中啦！！

減肥瘦身的效率：當7700卡路里＝1kg

2007-04-28T21:18:00.000+08:00

卡路里與體重換算表

7700卡路里＝1kg

運動項目	每公斤消耗熱量/小時	消耗一公斤所需運動時間
下樓梯(12公里/小時)	7.1卡/小時	21小時
上樓梯(16公里/小時)	10.0卡/小時	15小時
騎腳踏車(8.8公里/小時)	3.0卡/小時	51小時
步行(4公里/小時)	3.1卡/小時	50小時
划獨木舟(4公里/小時)	3.4卡/小時	45小時
高爾夫球	3.7卡/小時	41小時
保齡球	4.0卡/小時	38小時
快步走(6.0公里/小時)	4.4卡/小時	35小時
划船(4公里/小時)	4.4卡/小時	35小時
游泳(0.4公里/小時)	4.4卡/小時	35小時
跳舞(快)	5.1卡/小時	30小時
溜輪鞋	5.1卡/小時	30小時
騎馬(小跑)	5.1卡/小時	30小時
羽毛球	5.1卡/小時	30小時
排球	5.1卡/小時	30小時
乒乓球	5.3卡/小時	29小時
溜冰刀(16公里/小時)	5.9卡/小時	26小時
網球	6.2卡/小時	25小時
爬岩(35公尺/小時)	7.0卡/小時	22小時
滑雪(16公里/小時)	7.2卡/小時	21小時
手球	8.8卡/小時	17小時
騎腳踏車(20.9公里/小時)	9.7卡/小時	16小時
拳擊	11.4卡/小時	13小時
划船比賽	12.4卡/小時	12小時
跑步(16公里/小時)	13.2卡/小時	11小時
◎單位：大卡/每公斤的體重/小時

[如果你因為玩魔獸而被巨魔附身 ...]

2007-04-28T19:01:00.000+08:00

暴風雪當然不會為此對你負責。

暫且不管 Ogre、Troll到底應該要翻成巨魔、洞穴巨魔、食人妖、食人魔....，這個翻譯上的沿用習慣及喜好，看來恐怕暫時無法完成統一大業，但你應該知道WoW Troll的身材還算「精實瘦長」，所以這篇文章中所指的當然不會是Troll。

誰的電腦旁沒有零食？除了在家中，在網咖也差不多，肚子一空，再難吃的調理包和泡麵都會狼吞虎嚥的送進嘴裡，無論你真正的意圖是否只為了多看送餐的網咖美眉一眼。雖說「醉翁之意不在酒」，但最後把酒裝進肚子裡的不正是自己，到時哪還能怪網咖美眉害自己身材走樣呢？！

「LFG！！」「LFM！！」

用手喊了一整晚總是會累，為了延續戰力與耐力，於是，女生手邊多了餅乾，男生手邊多了泡麵，只要不是因為太匆忙，把眼鏡盒當成滑鼠滑，緊接著又因一時恍神抓起滑鼠來咬（有沒有那麼餓？！），相信大家吃進去的東西大都是澱粉，我很懷疑這時候到底有誰會真的跑去喝蠻牛？

澱粉質是碳水化合物的一種，碳水化合物提供的熱量少於脂肪所提供的熱量的一半。

其實，澱粉並非真的吃不得，但看你如何吃：

北大學附設醫學院營養師麥素英指出，當人體缺乏碳水化合物來提供身體能量時，便會自動燃燒儲存於肌肉、器官周圍的肝醣（Glycogen），而人體每儲存1公克肝醣時，同時還需要3公克的水份搭配組合，當肝醣必須被轉化成葡萄糖作為能量的過程中，會釋出體內大量的水份，令體重迅速下降。對於因為攝取過量澱粉類、糖類食品而肥胖的人們來說，若能以均衡營養的原則搭配此一減重法，透過改變嗜吃蛋糕、甜點與含糖份的飲料等習慣，的確應可收良好的減重效果。

麥素英指出，一般人聽到碳水化合物時，往往會直接聯想到米飯、麵粉等食材，但若以碳水化合物型態與被人體吸收力來區分，可被細分為單一碳水化合物（Simple Carbohydrate）與複合碳水化合物（Complex Carbohyrate）兩大類型。一般來說，單一碳水化合物較容易被人體所吸收，主要存於蔗糖、果糖與蜜糖與奶製品之中；而較不容易被人體所吸收的複合碳水化合物，則為穀類、蔬菜、麵包與麥類等。所以若真想要降低體重，改善肥胖問題，建議可減少攝取單一碳水化合物，像是糕餅奶類等，而盡量吃些穀類、蔬菜、麵包等高纖維複合碳水化合物，且搭配多做運動，增加新陳代謝並幫助燃燒過多的卡路里，才是有效長遠的減肥之道。

要是真的沒辦法在方圓50公尺內找到高纖維複合碳水化合物（當然，如果你非常懶，那範圍就要再縮小...）；或即便自認非常有研究精神地拿起麵包瞧上老半天，依然分不出它是否會成為你的敵人（暫時喪失理智或假性愚蠢？）；又或者，堅稱自己沒吃餅乾蛋糕絕對會活不下去（因 sok 導致 add...），那你已經符合了PHASE-2 抗澱大作戰的報名資格了。

為國爭光前，請務必記得先量體重。

《PHASE-2 二代澱粉中和劑》抗澱大作戰！

2007-04-25T13:08:00.000+08:00

二代澱粉中和劑是一個天然的減肥產品，可以有效阻止澱粉變成脂肪。臨床實驗證明這種由白腎豆濃縮萃取出來的成分可以中和使澱粉被轉化為葡萄糖的酵素，使人體不能吸收消化所食入的澱粉。經美國USP標準體外臨床實驗測試方法，證實每一克可以抑制560克澱粉的分解，因而達到減肥的目的，餐前服用可減少熱量吸收。

國際搖滾歌后瑪丹娜 Madonna 全家的私房窈窕配方！新加坡、香港排名第一的天然窈窕素材！

PHASE-2 二代澱粉中和劑已獲得專利商標，全球唯一完成多項人體臨床實驗證實其有效性及安全性！美國各大新聞媒體爭相報導此一劃時代的產品！在台灣已經超過2百位專業醫師臨床使用驗證其效果，天然成分，完全不含任何藥物成份！安全無副作用，可以長期安心服用。

二代澱粉中和劑是一個天然的減肥產品，可以有效阻止澱粉變成脂肪。臨床實驗證明這種由白腎豆濃縮萃取出來的成分可以中和使澱粉被轉化為葡萄糖的酵素，使人體不能吸收消化所食入的澱粉。經美國USP標準體外臨床實驗測試方法，證實每一克可以抑制560克澱粉的分解，因而達到減肥的目的，餐前服用可減少熱量吸收。

★服用方法 :
每食用米飯，麵食之前 15-30 分鐘，用一大杯水服下兩顆即可。

★主要成份 :
白腎豆萃取 White Kidney Bean Extract (Phaseolus vulgaris) 1g, Gelatin, Silica, Magnesium Stearate

《第三代 NOW Tru Hoodia》

2007-04-25T13:04:00.000+08:00

非洲仙人掌蝴蝶亞 Hoodia Gordonii，是一種類似蘆薈，又有點像仙人掌一般的肉質植物，只有在南非的喀拉哈利沙漠地區可見。當地土著幾百年來都靠著種植物，克服長途狩獵時的飢餓感。

美國科學家在 Hoodia 仙人掌上找到了一種新的萃取物名叫 P57，吃了之後能夠抑制食慾，產生飽足感。每星期甩掉1公斤肥肉，而且幾乎沒有後遺症！美國脫口秀主持人歐普拉，公開表示自己減肥有成，靠的就是這種粉末，造成美國搶購熱潮！

第三代 NOW Tru Hoodia 仙人掌複方含有市上最高劑量的 Hoodia 濃縮萃取！除了 Hoodia 萃取外，仙人掌複方還含有維生素B3、鉻及綠茶多酚。研究顯示這樣的專利複方效果最好！

台視新聞、雅虎奇摩健康新聞、TVBS新聞、蘋果日報、東森大肆報導的非洲仙人掌 Hoodia，活力UP網特價上市！

★服用方式 :
餐前服用1-2顆。素食可服用，不含咖啡因等成份不影響睡眠。

★單位內容 :60 粒

★主要成份 :
維生素B3 1.1mg
鉻 ChromeMate 200mg
南非仙人掌濃縮萃取 Hoodia 20:1 Extract 300mg
可可粉萃取 Cocoa Extract 400mg
綠茶萃取 Green Tea Extract 200mg

★注意事項 :
懷孕及哺乳期間請勿使用。避免孩童誤食。